Less noise.

February 18, 2009

 

Another site where the tea is served strong and pure…. nice.

Abstract from that site about Kulo Wing Chun and their 22 sanshou techniques.

How often do you hear “Winning with skills and not with strength” these days – beautiful, simply beautiful…..

 

古劳咏春拳制胜四要素对拆

 

古劳咏春拳技法在实作中千变万化。既可出手重挫对方,又可放人而不伤其毫发,这其中有什么秘诀呢?秘诀就是熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四要素,而熟练这些要素全赖习者科学有效的对拆训练。对拆训练分为两部分:一是黐手近体对拆法,二是中远距离实作对拆法。 
  封手、制脚、失重和管势在各门咏春拳中均有,但侧重点不同,其心法是来留去送、你要上我要下、你要下我要上和高接低攀。来留去送是核心与基础,”留”是根据对方力点变化而变化,全凭皮肤意感而反应,手法有摊、擒、勾等;”送”既是击也是放,在”留”的知觉配合下,在对方变势之前进攻,”留”与”送”均可灵变于拳、桥、掌、指和膀五大形中。”你要上我要下,你要下我要上”和”高接低攀”是”来留去送”心法的升华。 


一、封手 
   
  本门封手有”一管二”、”一管一”正面打法和正转侧的”一管二”、”二管一”打法。 
  正面”一管二”封手打法,是以”三角形”原理攻防,以直求快,朝面追形,甩手直冲。这种打法身形步法变化很少,一只手封住对方双手后,另一只手快速攻向对方,适合身高力壮、功底笃实的人使用。”一管二”技法较难运用,故本门多以”一管一”长桥手一出一入对练。”一管一”打法是守中用中的打法,一只手在中节附近管住对方一只手(留),另一手同时打向对方中线打击(送);送手打出后不收回,速变留手,而留手变送手再击出,以长制短,撼动对方重心的同时,重挫对方要害。 


正转侧的”一管二”打法与正面”一管二”打法有所不同,是以步侧身,在对方力点变化之前,以整体力量封其双手(伏虎手),是柔化封制之留,不存在顶撞之力。走侧伏虎时应自然反应,或前或后,或拖或击,随机而变,并令对方失重。此手法可发直力和左右二争力连环快击,适合近战。正转侧的”二管一”打法,多指顺势而转,以伏虎手双手同留同送,不抓不擒,借对方力点变化之虚,令其双手受制后,双手顺桥击入,借力借势。 
   
  二、制脚 
   
  传统咏春拳多把脚法放于最后阶段练习,因为制脚与封手原理相通,熟习封手则制脚自然会用。制脚是阻击对方前锋脚和入对方中门令其失重的技法,脚之落点在对方小腿两侧及大腿内侧,亦有正侧之分。本门制脚训练多以跪马和三角马人中占位而练,用时需配合身手技法与心诀”你要上我要下,你要下我要上”,既是技法也是战术,需灵活运用。 
   
  三、失重 
   
  令对方失重是击放人的前提,因此在对拆训练中要始终管制对方的重心。重心一失,已输七八。以拳击中对方面部三角区使之受挫,是令对方失重的最佳办法,所以咏春拳多攻击对方面部,尤其是鼻子。但是,人是会动的,要稳准狠地出手击在对方鼻子上并非易事,一旦失误,对方会乘虚而入,所以本门训练多以跟制手而顺桥入,以整体力量控制对方,使之连续失重,如拔萝卜,先晃松后进攻,任我击放。 
   
  四、管势 
   
  管势是本门技术性极强的训练法,适合由远而近之”高接低攀”打法,亦适合中近距离人中转侧打法。管势全赖身形马步的变化,以三角步瞬间落于对方肩侧,令对方背势挨打。在实作对练中,三角步可用圈步替代,或突然走侧跳步。三角步走侧管势分留送而练,可进步同时封手管势,亦可以一脚阻击对方进攻脚再进攻。例如,对方先进攻,我在其发力之前,走三角步侧转,避开其攻势,同时”二管一”封其手、制其脚,令对方受制失重。此时对方必欲换势破解我攻势,我则不给其机会,迅速贴身,以整体力放之。若对方反应迅速,我无法使其失重,则在”二管一”的同时,垫步至对方肩侧,令其背势,并以贴身连环肘击出(垫步同时,第一肘击在对方肩后,第二肘发二争力击在对方胸部)。 
  管势打法十分讲究距离、时机、角度、速度和功力,讲究身形马步的灵活性和力量的整体性。 
   
  五、应用 
   
  封手、制脚、失重、管势技法含有很多辩证原理,在实战中应不断体悟。如心诀”来留去送”,要做到看是留,实是送,留之无形,送之得法。”留”用暗劲,”送”在内劲与外力的相合作用下突然而出,此劲符合力学原理–反作用力,而咏春拳称之为”弹王劲”,此劲要发之准、稳。如”留”手压在弹王(对方的中节、根节)上,要以整体力下压(并非单纯动作),在对方换力之前将其反弹而出,犯则立仆,这种力只有在常年对拆训练中才能获得。”弹王劲”是一种”活”劲,所以本门不主张打沙袋,而重视跟手用劲和肘击法的训练。因此,本门用拳的方法也异于其他咏春拳,如李小龙练习咏春拳,在出拳时拳面与地面垂直,腕部微翘,接近被击物体时,拳头突然发力;而”弹王劲”应用时,拳腕则用”凤眼捶”。本门发劲还要结合管势,着重贴身后发肘。我老师生前曾对我说:”咏春拳的封手、制脚、失重和管势关键是跟手灵变,只要跟得住对方之手就可以管得住其势,常年对拆,身步自然协调,一旦得势可连环肘击,再强大的对手我也不怕。” 
  古劳咏春拳22个散手动作是祖师梁赞一生实战的精华总结,其中均含有封手、制脚、失重、管势技法,虽训练时间长于其它咏春拳,但功力笃实,前辈称之为”以技胜而不以力胜”。但这种训练方式不适合现代的生活节奏,所以在实践中应抓住重点技法,举一反三,循序渐进。如先将封手、制脚、失重、管势基础技法训练熟练,再与22个散手融合,根据个人情况,主攻一两种较为拿手的实战技法,以”一管一”、”一管二”强化训练,最后进行实战动作的定型,这种训练方法十分有效。 

wc




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